Treningsferie i Hellas - Sweat & Sail
Sammen med Jenny Fréed og Emelie Åkesson arrangerer vi en treningstur til vakre Hellas. En uke som styrker deg fra innsiden og ut - der du kan forvente seiling, sol, god mat og mye god trening.
Sammen med Jenny Fréed og Emelie Åkesson arrangerer vi en treningstur til vakre Hellas. En uke som styrker deg fra innsiden og ut - der du kan forvente seiling, sol, god mat og mye god trening.
_______________________________________
TRENINGSFERIE I GREKENLAND
Er du klar for en uforglemmelig uke?
Nå lanserer vi en hybrid trenings- og seiltur pakket inn i eventyr: Jenny Freéd & Emelie Åkesson X More Sailing. Sammen med oss får du muligheten til å seile med et fantastisk team langs de vakre øyene i Hellas, samtidig som du får ta del i styrkende og varierte treningsøkter med Jenny og Emelie. Løping ved soloppgang, styrketrening på stranden eller hvorfor ikke mindfulness i skumringen. I tillegg til en fantastisk tur får du en treningsinspirert Goodie Bag til en verdi av 5000 kr. Turen har maks 24 plasser - førstemann til mølla!
KLAR FOR DRØMMEREISEN DIN?
Reiseruten:
Som vanlig med More Sailing består turen av solfylte dager på havet, og nye stopp i vakre havner hver kveld. I løpet av formiddagen, ettermiddagen og noen ganger til og med ute på vannet - vil Jenny & Emelie holde varierte treningsøkter. Alt fra løping og HIIT til mindfulness og styrketrening står på timeplanen. Mellom øktene vil det være fantastiske matbufféer på båten til både frokost og lunsj. Kort sagt - en perfekt blanding av både avslapping og trening!
Pris per person: 22 995 SEK
Når: 10.-17. mai 2025
Hva er inkludert i prisen?
- Flyreise fra Stockholm til og fra Norge, inkludert innsjekket bagasje
- Transfer ToR mellom flyplassen og båten
- Del i dobbeltlugar på seilbåt
- Svensk skipper med ansvar for båten
- Svensk vert som guider og lager mat om bord
- Frokost, lunsj og drikke under turen (øl, vin, brus og vann)
- Alle båtkostnader som drivstoff, turistskatt og sluttrengjøring
- Sengetøy og håndklær
- More Sailing klimakompenserer turen til 110
- Treningsinspirert goodiebag til en verdi av 5000 SEK
Hva annet er inkludert?
- Middager og aktiviteter i land om kveldene
- Mulig lunsj før innsjekking på båten
EKSKLUSIVT FOR DEG
Goodiebag
Alle deltakere får en velkomstgavepose til en verdi av ca. 5000 SEK, med en blanding av Jenny og Emelies favoritter - alt som trengs på en treningsreise. Blant annet er dette inkludert:
- Björn Borg-klær
- Sporty solbriller fra JF
- Hårpleiepakke fra Maria Nila
- Kosttilskudd fra Lifewell
- Masse drikke fra Vitamin Well & NOCCO
- Masse snacks fra Barbells & Smiling
- Skjønnhets- og hudpleieprodukter fra Indy Beauty
- Strandhåndkle fra Wave
GODT Å VITE
Om opplæringen:
Dagene vil inneholde 1-2 treningsøkter. Vi vil veksle mellom løping i soloppgangen, med mindfulness, bevegelighet, styrke og hiit. Det vil også være rom for egentrening for de som ønsker det. Du trenger selvfølgelig ikke å delta på alle øktene, men jo større gruppe jo morsommere.
Emelie er allroundtrener, men har spesialisert seg på løping, hiit og bevegelighet - noe som vil gjenspeiles i øktene hennes. På sine reiser med More Sailing fant hun magiske løperuter langs de små greske landsbyene, som du nå også vil oppdage. I tillegg til løping kommer Emelie til å lede HIIT- og sirkeløkter, i tillegg til å flette inn mye mobilitet - noe som er nødvendig med et stramt treningsprogram.
Jennys ekspertise ligger i vektløfting, som vi vil lære mer om i løpet av turen. Med sin konkurranse-, trener- og eliteerfaring vil hun lære deg mye om styrketrening. Med bakgrunn i samtaleterapi og foredrag vil Jenny også holde utrolige mindfulness-økter for å få oss til å lande, lære og utvikle oss i løpet av reisen.
Ingen kommende turer planlagt kontakt oss for mer informasjon
En dag til sjøs
Livet om bord
Det er ikke mye som slår en ukes seiling i den greske skjærgården. Øygruppen er stor og øyene mange, og det finnes derfor en mengde områder og øyer å seile rundt. Du ankommer flyplassen i Preveza, blir møtt av More Sailings representanter og hopper deretter inn i transporten som tar deg til hjemmehavnen vår. Deretter venter en uke med herlig seiling i den joniske øygruppen som ligger i Vest-Hellas.
Morgen
En typisk dag på båtene våre starter ofte med et deilig og forfriskende morgenbad. I mellomtiden tilbereder verten din en frokostbuffé.
Om morgenen
Når alle er mette og fornøyde, setter vi kursen ut på havet for å seile videre til dagens destinasjon. Mens vi seiler til neste stopp, kan du sole deg, bade, lese en bok eller bare nyte omgivelsene.
Lunsjtid
Når det nærmer seg lunsjtid, lukter det deilig fra kjøkkenet, og lunsjen nytes vanligvis i en turkis bukt etterfulgt av bading fra båten.
Ettermiddag
Etter lunsj setter dere kursen mot en uoppdaget havn, en idyllisk bukt eller en pittoresk by der dere overnatter.
Kveld
Om kvelden har du muligheten til å smake på det lokale kjøkkenet og avslutte kvelden på en lokal bar, før du lar havet lulle deg i søvn. Opplev den perfekte balansen på seilferien din i Hellas.
Vi klimakompenserer reisen din
I More Sailing bryr vi oss om miljøet, og bærekraft er viktig for oss. Derfor gjør vi vårt ytterste for å gi tilbake så mye vi kan - både før, under og etter turen. Vi klimakompenserer alle seilturer til 110 % gjennom investeringer i ulike klimaprosjekter. I tillegg klimakompenserer vi alle interne reiser og er oppmerksomme på den øvrige påvirkningen selskapet har - alt for å være så klimanøytrale som vi kan. Vi tror ikke at vi kjøper oss god samvittighet ved å klimakompensere, men vi gjør noe konkret for å bremse den globale oppvarmingen.
